Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 53,65g | Karb: 282,95g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Лента Яблоко, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. Makan Siang: Лента Яблоко, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Heinz Грибной Соус, Слобода Кетчуп Томатный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Пятерочка Сыр Пошехонский, Курскхлеб Хлеб Коренской, Макароны Отварные. Makan Malam: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Дикси Мандарины, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Курскхлеб Батон Чайный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Heinz Грибной Соус, Макароны Отварные, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, Dr. Diesel Hard Seltzer. Camilan/Lainnya: Верховье Био Йогурт Яблоко, Сладкий Остров Леденцы, Bounty Bounty . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gallina2005
|