Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2014
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2014:
|
1762 kkal
|
Lemak: 95,52g | Prot: 61,26g | Karb: 173,41g.
Makan Pagi: Światowid Ser Morski, Biedronka Kiełbasa Gospodarza. Makan Siang: Ogórek Kwaszony, Jabłko, Banan. Makan Malam: Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Kiełbasa Gospodarza, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|