Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2832 kkal
|
Lemak: 197,31g | Prot: 113,01g | Karb: 166,66g.
Makan Pagi: Каравай Батончик Эстонский, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Makan Malam: Фундук, Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Морковь, Шармель Зефир Бело-Розовый, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Сервелат Барселона. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina 1985@
|