Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 111,29g | Karb: 171,81g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Галичина Молоко 1%, Вода, Добродія Овсяные Хлопья, President Творог 5%, Премия Кешью, Мёд. Makan Siang: Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Сильпо Авокадо, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пучок-Свіжачок Салат Маш-Радичіо, Повна Чаша Кукуруза Консервированная. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Сильпо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Яблоко Семеринка, Чай, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Селянське Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viklasa
|