|
Januar 4.2 kg weg 😍
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 68,20g | Karb: 62,02g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Jung, Lidl Salami, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Filinchen Original, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra. Makan Siang: K-Classic Mais Tortilla Wraps, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow, das ist doch ein tolles Ergebnis! Glückwunsch 🎉
31 Jan 23 oleh anggota: Tinaret
|
31 Jan 23 oleh anggota: owen2000
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|