|
sehat itu harus langsing itu bonus
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 79,16g | Karb: 132,88g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Indomaret Jamur Kuping, Pakcoy, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. Camilan/Lainnya: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Fitbar Fitbar Cheese Delight, Sirsak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agustinvina478
|