Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 109,24g | Karb: 200,17g.
Makan Pagi: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, ВкусВилл Масло Кунжутное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. Makan Malam: Вкусвилл Зефир Воздушный, Пятерочка Помидоры, DopDrops Миндальная Паста, Ашан Киви, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Крем Чиз, Куриное Филе, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки Ржано-Пшеничный Нарезка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|