Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 70,13g | Karb: 102,13g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Makan Siang: Weight Watchers Beef Lasagne. Makan Malam: Aldi British Mature Grated Cheese Lighter, Tesco Cucumber, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco White Tortilla Wraps, Roosters Tempura Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Muller Light Vanilla with Dark Chocolate Sprinkles. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|