Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 117,19g | Karb: 133,82g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Хлеб с Отрубями, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная. Makan Siang: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Индейка Тушеная, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб с Отрубями. Makan Malam: Булгур (Вареный), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Бешеная Сушка Вяленая Индейка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|