Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 83,53g | Karb: 109,78g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье Кокос , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Siang: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой, Грудка Индейки. Makan Malam: Ашан Гранат, FitnesShock Cocos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|