Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 52,98g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Американо, Parmalat Молоко 0,05%, Каша Овсяная. Makan Malam: ВкусВилл Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Чай, Be True Смузи Энергия Цитрусовый Микс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клементины, Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки из Лавки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexluscheko
|