Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 63,98g | Karb: 104,58g.
Makan Siang: Гречка Отварная, Семга на Пару, Красное Яблоко, Жареное Яйцо. Makan Malam: Гречка Отварная, АТБ Авокадо, Мандарины, Семга на Пару. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZlataRibka1503
|