Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2906 kkal
|
Lemak: 112,57g | Prot: 116,43g | Karb: 330,42g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Äpfel, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|