Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 79,39g | Karb: 89,73g.
Makan Pagi: Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Глобус Лосось Мурманский, Ne Moloko Овсяное Молоко Barista, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Раз Два Рис Отварной, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Makan Malam: Bombbar Topping Сгущенка, Каждый День Курага , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Camilan/Lainnya: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|