Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 133,33g | Prot: 106,63g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Халва, Кетчуп, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Лавина Хлеб Тостовый, Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Сметана , Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Лавина Хлеб Тостовый, Лечо, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|