Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 126,48g | Prot: 54,63g | Karb: 22,10g.
Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Makan Malam: Помидоры, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Майонез, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яндекс Лавка Сыр Блю Чиз, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiii27
|