Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 94,24g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Excess Free Конфета Манго, Махеевъ Сливовый Джем, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Сырники. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Котлеты козлик и индейка, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Макароны с Маслом, Kerakur Перец Красный Маринованный. Makan Malam: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|