Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2642 kkal
|
Lemak: 115,81g | Prot: 58,90g | Karb: 341,61g.
Makan Pagi: Сгущенка, Табрис Булка Свердловская. Makan Siang: ВкусВилл Тирамису Веган, Лаваш Армянский, Жареный Картофель, Важная Рыба Креветки Темпура. Makan Malam: BeFit Миндальное Печенье , Lay's Чипсы Краб, Nestle Мороженое Экстрем, Snickers Мороженое. lagi...
|
|
483 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|