Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 23,85g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком, ВкусВилл Онигири с Форелью. Camilan/Lainnya: Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Хурма, RIOBA Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|