Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
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108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1318 kkal
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Lemak: 51,19g | Prot: 80,49g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Kaffeeweißer, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Gurke (mit Schale), Hofburger Frischkäse Balance, Aldi Kartoffelbrot. Makan Siang: Rama Zum Braten Butternote, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Lidl Gemüsebrühe, Weißkohl, Lidl Putenhackfleisch, Lidl Gemüsezwiebel. Makan Malam: Milsa Biactiv Pur, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Kania Suppe Thailändischer Art. Camilan/Lainnya: K-Classic Silberzwiebeln, Kühne Dänischer Gurkensalat, Zwiebeln. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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