Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 80,04g | Karb: 167,29g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Mute Cooking Полезный Завтрак Малина Кокос Чиа , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Makan Siang: Суши WOK Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Булка Хлеб Столичный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Malam: Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Мираторг Итальянская Смесь, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentinka_kh
|