Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 92,48g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: Мёд, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Makan Siang: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Белковый Салат, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Суп с Зелёным Горошком г.. Makan Malam: Гречка Отварная, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Вязанка Ветчина Столичная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛапайЛапой
|