Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 132,76g | Karb: 294,05g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Culinea Nasi Goreng. Makan Malam: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, REWE Beste Wahl Laugenstange. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|