Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 155,97g | Prot: 53,05g | Karb: 15,68g.
Makan Pagi: Ашан Шампиньоны, ITLV Оливковое Масло Clasico, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо. Makan Siang: Белая Дача Полезный Кейл , Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, ВкусВилл Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .pleasure.
|