Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 107,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 81,64g | Karb: 170,78g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Сыр Чизбургер. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Heinz Наливное Яблочко, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|