Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 107,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 51,28g | Karb: 146,40g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Сыр Творожный. Makan Siang: De Cecco Ньокки. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|