Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 107,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 66,87g | Karb: 210,80g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Сыр Творожный, Цикорий с Молоком. Makan Siang: De Cecco Ньокки, Шампиньоны в Сметане. Makan Malam: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|