Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 183,98g | Karb: 326,86g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Ашан Киви. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Варенье, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|