Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 50,63g | Karb: 124,66g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Makan Siang: Hortex Клубника Замороженная, Del Mare Морская Капуста, Чай с Лимоном, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Del Mare Морская Капуста, Чай с Лимоном, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Del Mare Морская Капуста, Global Village Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Чай с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|