Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2011
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 41,05g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: Hash Browns, Cheese Omelette. Makan Siang: Watermelon. Camilan/Lainnya: Fudgesicle. lagi...
|
|
2570 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|