Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 58,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 45,54g | Karb: 124,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капучино. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Be True Смузи Клубника-Банан, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Финик. Makan Malam: Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Банан, Апельсин, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|