Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 133,79g | Karb: 194,39g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Желатин Пищевой, Гречка, Куриное Филе, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Ламбер Сыр Твердый, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Лапша Удон, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Halls Леденцы, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный. Camilan/Lainnya: Очищенные Семена Подсолнечника, Лента Сгущенка, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|