Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 62,79g | Karb: 207,30g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Galantin, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Good Day The Original. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|