Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 106,48g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Atech Nutrition Коллаген, Коноплянка Масло Льняное, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ячневая Каша. Makan Siang: Жизнь Март Коул Слоу, Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами. Makan Malam: Жизнь Март Йогурт Деревенский Земляника, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Капучино, Яблоко Зеленое, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|