|
Всім привіт!
Шукаю собі подружку, з якою ми б могли худнути разом - ділитись порадами та рекомендаціями, рецептами та своїми досягненнями.
В принципі, я і сама чудово можу впоратись, але хочеться однодумця і підтримки.
В ідеалі було б, звісно, якби ще й по комплекції та параметрам були схожі, але то не є принципово.
Чекаю з нетерпінням на тебе!
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 39,95g | Karb: 195,05g.
Makan Pagi: Ятрань Сардельки Домашние, Смачна Традиція Капуста Маринованная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Комо Сыр Российский , Сильпо Лук Репчатый , Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Винегрет без Масла, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Шампиньоны в Сметане, АТБ Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Camilan/Lainnya: Своя Лінія Be-Fit с Курагой, Своя Лінія Be-Fit с Курагой, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. lagi...
|
berat badan stabil
|