Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 80,35g | Karb: 200,33g.
Makan Pagi: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Сыр Легкий, Волков Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Makan Siang: Конфета, Варенье из Смородины, Сырник, Салат Витаминный, Картофельное Пюре Xe_Len, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Зефир, Беляевский Батон Подмосковный, От Палыча Суп с Фрикадельками. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Traktorist
|