Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 107,49g | Karb: 133,24g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Флэт Уайт , VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Пятерочка Сахар, Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Grovo Желток. Makan Siang: Флэт Уайт , Calve Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Рис Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Снежный Краб, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Свинина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|