Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2645 kkal
|
Lemak: 95,24g | Prot: 62,85g | Karb: 398,17g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Makan Siang: Muz, Ekmek, Kokoreç. Makan Malam: Katmer. Camilan/Lainnya: Mandalina, Portakal, Muz, Ülker Rulokat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|