Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 18,60g | Prot: 64,78g | Karb: 64,51g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Рис Вареный, Окей Окорочок Куриный Отварной. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Кускус (Вареный), RYOSNI Тунец Полосатый (Филе). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niivashika
|