Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 78,15g | Karb: 269,28g.
Makan Pagi: Weight Watchers Tortillas, Sainsbury's Egg, Nestle Lindahls Pro+ Kvarg Raspberry-Vanilla, Sainsbury's Grated Mozzarella, Heinz Tomato Ketchup. Makan Siang: Jacob's Mini Cheddars Original, Sainsbury's Grated Mozzarella, Heinz Tomato Ketchup, Marks & Spencer Rich Fruit Cake, Weight Watchers Tortillas. Makan Malam: Farmfoods Hash Brown Bacon Bites. Camilan/Lainnya: Bubble Tea, Greggs Sausage Rolls. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|