|
63.2
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 41,17g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: Tere, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta. Makan Malam: Kuru Hurma, Çerezya Çekirdek, Zeytinyağı, Yeşil Çay, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Türk Kahvesi, Havuç, Mandalina, Karışık Yeşil Salata, Mantar Çorbası, Ispanak Yemeği. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaprak777
|