Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 119,49g | Karb: 109,37g.
Makan Siang: Monster Monster Lo-Carb, Jack Link's Pepperoni Bocadillo de Carne de Res, Sanissimo Salmas Azules, Huevo Revuelto, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Molcajeteada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida), Brócoli. Makan Malam: Bohemia Cerveza, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, FUD Queso Manchego Rallado, Torti Regias Tortillas Delgaditas. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|