Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 83,99g | Prot: 91,58g | Karb: 87,16g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарин, ВкусВилл Соус Томатный, Болгарский Перец, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Makan Malam: Авокадо Авокадо Хасс, Easy Food Лук Жареный Сушеный, Масло Авокадо, Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Эдамаме. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4kw6vqjh5d
|