Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 58,60g | Karb: 155,79g.
Makan Pagi: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Привоз Пшено Шлифованное. Makan Siang: Голден Яблоко , Простоквашино Кефир 1%, Минтай Жареный, Морковь, Рис Отварной. Makan Malam: Мандарины, Клюква, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veramatrohina94
|