Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 102,59g | Prot: 104,34g | Karb: 169,62g.
Makan Pagi: VH Vindaloo Cooking Sauce, Fried Egg. Makan Siang: Mr. Greek Greek Salad, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Makan Malam: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Camilan/Lainnya: Tostitos Restaurant Style Chips, Tostitos Salsa Medium. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|