Daftar  |  Masuk

Jurnal megarestiana63, 30 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
62 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2023:
862 kkal Lemak: 29,94g | Prot: 32,25g | Karb: 114,13g.   Makan Siang: Indomie Rasa Ayam Bawang, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Solaria Cap Cay, Egg Omelet , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Sumber Selera Bakso Daging Sapi. lagi...
1556 kkal Latihan: Istirahat - 23 jam, Tidur - 1 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan megarestiana63


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.