Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2422 kkal
|
Lemak: 100,19g | Prot: 166,73g | Karb: 207,59g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Yema de Huevo, Mash Mantequilla de Maní , Vitanas 100% Whey Elite, Bimbo Pan Blanco Tajado. Makan Siang: Bistec de Res, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco. Makan Malam: Frugal Mayonesa con Chipotle , El Carriel Arepa con Margarina y Sal, Pechuga de Pollo Cocida sin Piel Arju. Camilan/Lainnya: el Carriel Achiras Crocantes, Vitanas 100% Whey Elite, Banano. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|