Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 102,13g | Karb: 316,15g.
Makan Pagi: Ежевика, Личи, Le Chic Palissier Macarons, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Инжир, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Farm Boy Belgian Bread, Лосось 🍣 на гриле, Соленые Огурцы с Укропом, Cedar Roasted Eggplant, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Mc Markouk Лаваш, Жаркое в горшочках с кур.сердцами.. Makan Malam: Черешня, Farm Boy Кольца, Нектарин, President's Choice Meringue Nests, Chobani Greek Yogurt Non-Fat, Голубика. Camilan/Lainnya: T&T Pumpkin Energy Stick, Koyo Rice 🌾 Cakes, Compliments Banana Strawberry Granola Bars, Мандарины, Nestle Mini Drumstick. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|