Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 67,97g | Karb: 48,45g.
Makan Siang: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Pururuca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Bisteca Suína . Makan Malam: Ovo, Carne Moída Refogada, Giroil Farinha de Amêndoas , Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farinha de Aveia. Camilan/Lainnya: Pão Caseiro, Serramar Iogurte Natural Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|