Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
128,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 80,54g | Karb: 80,74g.
Makan Pagi: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Makan Siang: Lettuce, Cucumber, Pastene Hearts of Palm, Trader Joe's Vegan Caesar Dressing, Trader Joe's Thai Wheat Noodles, Arctic Shores Frozen Shrimp, Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops). Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Wegmans Cauliflower Purée. Camilan/Lainnya: Sugar, Great Value Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoingItForMe824
|